กำลังโหลด...
บทที่ 82 จาก 110
柳庄神相
ความหมายโดยรวม
ลักษณะหน้าของบุรุษนั้น "เชินชี่" (พลังจิตวิญญาณ) เป็นใหญ่ ลักษณะหน้าของสตรีนั้น "เสวี่ยชี่" (พลังเลือด) เป็นใหญ่ ธรรมดาบุรุษหากเลือดหมดกำลังมักมีโรคภัยเบียดเบียนมากมาย หากเลือดสมบูรณ์มักมีโรคน้อย ธรรมดาสตรีหากพบลักษณะผิวบาง ผิวตึง รูปร่างแหลมซูบ เลือดหมดลมสั้น จิตวิญญาณหยาบหยาม เช่นนี้ จะมีอายุยืนได้อย่างไร ธรรมดาสตรีผู้มีพลังจิตวิญญาณและเลือดบริบูรณ์ ผิวหนังหนา เนื้อหนังหย่อนคล้อย กล้ามเนื้อแน่นหนา กระดูกตั้งตรง โดยธรรมชาติย่อมเป็นสตรีมีวาสนาและอายุยืน
บทกวีกล่าว: ผู้ที่เลือดหมดและผิวตึง ชีวิตยังพอรักษาได้; ผู้ที่มีผิวบางแห้งเหี่ยว อายุยืนนั้นยากจะยั่งยืน; หากผิวหย่อนคล้อยแต่เลือดไหลเวียนผิดปกติ เลือดมากเกินธรรมดา...
บทนี้เผยให้เห็นหลักการดูหน้าตามตำราว่า ลักษณะหน้าของบุรุษและสตรีมีรากฐานที่ต่างกัน: บุรุษสำคัญที่ "เชิน" (พลังจิตวิญญาณ) ส่วนสตรีสำคัญที่ "เลือด" บุรุษเมื่อเลือดหมดมักมีโรคมาก สตรีผู้มีผิวบาง ผิวตึง เลือดหมด ลมหายใจสั้น จิตวิญญาณหยาบ ยากจะได้อายุยืน ในทางกลับกัน สตรีผู้มีจิตวิญญาณบริบูรณ์ ผิวหนา ผิวหย่อนคล้อย เนื้อแน่น กระดูกตั้งตรง ย่อมเป็นเครื่องหมายแห่งวาสนาและอายุยืน
ตำรา�หน้าตาใช้ "เลือด" เป็นดัชนีชี้วัดพลังชีวิตของสตรี ที่จริงแล้วสอดคล้องอย่างสูงกับแนวคิดทางการแพทย์สมัยใหม่เกี่ยวกับ การไหลเวียนของเลือดและพลังลม ระดับฮอร์โมน สภาพโภชนาการ สตรีที่ผิวบางและตึง แห้งกร้านไร้ความงาม มักสะท้อนถึงการสูญเสียน้ำและคอลลาเจนในร่างกาย การไหลเวียนของเลือดฝอยไม่ดี ปัญหาการดูดซึมสารอาหาร เป็นต้น ส่วน "กระดูกตั้งตรง" สอดคล้องกับแนวคิด วิทยาการทรงท่า และ สุขภาพกระดูก ในปัจจุบัน — กระดูกที่ตั้งตรงหมายถึงโครงสร้างกระดูกสันหลังและเชิงกรานมั่นคง อวัยวะภายในทำงานประสานกัน ย่อมเป็นผลดีต่ออายุยืนโดยธรรมชาติ
สตรีสมัยใหม่สามารถหยิบยกมาใช้เป็น รายการตรวจสุขภาพด้วยตนเอง ได้ดังนี้:
| ตัวชี้วัดตามตำราโบราณ | จุดสังเกตที่เทียบเคียงในปัจจุบัน | คำแนะนำในการปฏิบัติ |
|---|---|---|
| ผิวบางแห้งกร้าน | ผิวแห้ง ยืดหยุ่นน้อย | เติมน้ำ เพิ่มไขมันดีและคอลลาเจน |
| ผิวตึงและซูบแหลม | ใบหน้าอิดโรย รูปร่างผอมเกินไป | ปรับจังหวะการกิน เพิ่มความหนาแน่นของสารอาหาร |
| ลมหายใจสั้น | ความทนทานของหัวใจและปอดไม่พอ | ออกกำลังกายแบบแอโรบิก ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอด |
| จิตวิญญาณหยาบ | จิตใจลอย เหม่อลอย สายตาไม่มีโฟกัส | นอนหลับเป็นเวลา ฝึกสมาธิและการเจริญสติ |
| กระดูกตั้งตรง | ทรงท่าไม่ดี กระดูกสันหลังคด | ฝึกแก้ไขทรงท่า เสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว |
"บุรุษสำคัญที่พลังจิตวิญญาณ สตรีสำคัญที่เลือด" มิใช่การตัดสินว่าหญิงหรือชายดีกว่ากัน หากแต่เป็นการมองภาพรวมตาม การแบ่งหน้าที่ของหยินหยาง ในตำรา�หน้ายุคโบราณ: พลังจิตวิญญาณเป็นหยาง ควบคุมจิตใจและเจตจำนง; เลือดเป็นหยิน หล่อเลี้ยงร่างกายและสารอาหาร ทั้งสองเป็นปัจจัยพึ่งพากันและขาดไม่ได้ การแบ่งแยกนี้โดยแท้จริงคือ การประยุกต์ทฤษฎีหยินหยาง ในการสังเกตร่างกายมนุษย์ ผู้ที่มีอายุยืนอย่างแท้จริง ไม่ว่าบุรุษหรือสตรี ต่างต้องการความสมดุลและประสานกันของพลังจิตวิญญาณและเลือด การตีความว่า "บุรุษให้ความสำคัญเพียงพลังจิตวิญญาณ สตรีให้ความสำคัญเพียงเลือด" ถือเป็นการเข้าใจผิดต่อ古人