กำลังโหลด...
บทที่ 3 จาก 33
神农本草经
บทนำของ《เชินหนงเปิ่นเฉาจิง·เล่มบน》กล่าวว่า: ยาชั้นสูง (ตามการจำแนกฤทธิ์ยาแบบโบราณ หมายถึงยากลุ่มที่偏向บำรุงและสงบ) มีทั้งหมดหนึ่งร้อยยี่สิบชนิด จัดอยู่ในระดับ "君主ยา" (ยาหลักในตำรับยา) มีหน้าที่หลักในการหล่อเลี้ยงชีวิต สอดคล้องกับวิถีธรรมชาติ มีฤทธิ์สงบ ไม่มีพิษ คนโบราณเชื่อว่ายากลุ่มนี้รับประทานมากหรือนานๆ ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ผู้ที่ต้องการให้ร่างกายเบาสบาย เสริมสร้างปราณ บำรุงอายุให้ยืนยาว ควรยึดถือ "เล่มบน" เป็นหลัก
ต่อจากนั้นลำดับแรกคือ ยาหยกศิลาชั้นสูง สิบแปดชนิด: ตานซา (ปัจจุบันมักเขียนว่าตานซู), อวินหมู่, ยวี่เฉวียน, ฉือจงหรู่, เนี่ยฉือ, เซียวฉือ, ผู่เซียว, หัวฉือ, ฉือต่าน, คงชิง, เจิงชิง, ยวี่อวี๋liáng, ไท่อวี๋อวี๋liáng, ไป๋ฉืออิง, จื่อฉืออิง, อู่เซ่อฉือจือ, ไป๋ชิง, เปี๋ยนชิง
จากนั้นจึงลำดับ ยาสมุนไพรชั้นสูง รวมถึง: ชางผู่, จวี๋ฮวา (ดอกเบญจมาศ), เหรินเชิน, เทียนเหมินตง, กานเฉ่า, กันตี้หวง, จู๋, ทูซือจื่อ, หนิวซี, ชงเว่ยจื่อ (ปัจจุบันมักเขียนว่าชงเว่ยจื่อ), หวี่เหว่ย, ฝางขุย, ไฉหู, ไมเหมินตง, หมู่ฮั่ว, เชอเฉียนจื่อ, มู่เซียง, ซู่ยวี่ (ชื่อยาอี้/ซานเหยา), อี้อี๋เหริน, เจ๋อเซี่ย, ยวี่änจื่อ, หลงต่าน, ซีซิน, ฉือหู, ปาจีเทียน, ไป๋อิง, ไป๋ฮ่าว, ชื่อเจี้ยน, อานลวี่จื่อ, ซีหมี่จื่อ, ฉือฉือ, เซ่อจือ, เฮย์จือ, ชิงจือ, ไป๋จือ, หวงจือ, จื่อจือ, เจวียนไป่, หลานฉือ, เซียงฉียง (原文“川芎”后疑脱“窮”字) เป็นต้น
ข้อความนี้สะท้อนแนวคิด "การจำแนกสามชั้น" ที่สำคัญที่สุดของ《เชินหนงเปิ่นเฉาจิง》: แบ่งยาเป็นสามชั้นคือ บน กลาง ล่าง ยาชั้นสูง ถูกกำหนดให้เป็น "君主" ดูแลเรื่องหล่อเลี้ยงชีวิต สอดคล้องกับ "สวรรค์" มีฤทธิ์สงบ ดังนั้นคนโบราณจึงเห็นว่าสามารถรับประทานได้ในระยะยาว หลักการแพทย์เบื้องหลังคือ: ชีวิตร่างกายมนุษย์ต้องอาศัย "ชี่ที่ถูกต้อง" ในการดำรงอยู่ และยาชั้นสูงสามารถช่วยเสริมชี่ที่ถูกต้อง ชะลอการเสื่อมถอย จึงเชื่อมโยงกับเป้าหมายการดูแลสุขภาพ "เบาสบายร่างกาย เสริมปราณ ไม่แก่ชรา ยืนยาว"
จากมุมมองสมัยใหม่ ยาชั้นสูงหลายชนิดเป็นยาแร่ธาตุ เช่น ตานซา (มีสารปรอทซัลไฟด์) ฉือจงหรู่ เป็นต้น ไม่ได้สอดคล้องกับคำกล่าวที่ว่า "ไม่มีพิษ รับประทานนานไม่เป็นอันตราย" ทั้งหมด ยาแร่ธาตุบางชนิดหากใช้ระยะยาวหรือเกินขนาด อาจมีความเสี่ยงการสะสมโลหะหนัก เป็นต้น ส่วนยาสมุนไพรชั้นสูง เช่น เหรินเชิน กานเฉ่า ตี้หวง ซานเหยา อี้อี๋เหริน แม้การศึกษาสมัยใหม่จะชี้ว่ามีคุณค่าในการบำรุง ปรับสมดุลภูมิคุ้มกัน หรือมีคุณค่าทางโภชนาการบางประการ แต่ "ไม่แก่ชรายืนยาว" เป็นอุดมคติการดูแลสุขภาพของคนโบราณ ขาดหลักฐานเชิงประจักษ์ทางการแพทย์สมัยใหม่ ดังนั้น รายชื่อยาชั้นสูงจึงใช้สำหรับศึกษาเท่านั้น ไม่ควรใช้เป็นพื้นฐานในการใช้ยาด้วยตนเอง
สามารถ借鉴แนวคิดป้องกัน "ยาชั้นสูงหล่อเลี้ยงชีวิต" ของคนโบราณ: ให้ความสำคัญกับการดูแลร่างกายในชีวิตประจำวัน แทนที่จะรอจนร่างกายผิดปกติแล้วค่อยใส่ใจ สามารถปฏิบัติได้จริงคือ การนอนหลับเป็นเวลา รับประทานอาหารพอประมาณ อารมณ์สงบ ออกกำลังกายพอเหมาะ อย่าเพราะเห็นว่า "ยาชั้นสูงไม่มีพิษ" แล้วรับประทานยาบางชนิดเองเป็นเวลานาน โดยเฉพาะยาแร่ธาตุ การดูแลสุขภาพไม่ควรพึ่งพา "ยาวิเศษ" เพียงอย่างเดียว แต่ควรกลับมาปรับปรุงวิถีชีวิตโดยรวม
คำเตือนจากปูกว้า: เนื้อหานี้อ้างอิงจากตำราการแพทย์แผนจีนโบราณ มีไว้เพื่อการศึกษาเรียนรู้วัฒนธรรมดั้งเดิมเท่านั้น ไม่ถือเป็นคำแนะนำในการวินิจฉัย ใช้ยา หรือการรักษาใดๆ หากรู้สึกไม่สบายโปรดไปพบแพทย์ทันที